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家庭医生

应对轻度红血丝的方法

在红血丝在刚刚出现时,是祛除它们的最好时机。此时我们只要注意几个窍门就可以有效缓解,甚至祛除。

    1、增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力。条件允许的话,用冷热水交替,效果更好。

    2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;

    3、经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;

    4、避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重;

    女性还要注意使月经通畅,调节内分泌平衡。避免烟酒刺激,合理饮食,忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘,同时补充多种维生素和微量元素。保持充足睡眠,注意劳逸结合。尽量防止血液集中到头面部形成淤血。